缺乏全球青年运动

我们孩子的时间管理能力很差,特别喜欢玩手机。当他们玩手机时,他们无法控制它。我在家的作业也是一种拖延,效率很低。作为家长,我们应该怎么做才能让孩子学会科学地管理时间?北京市第十一中学第三中学校长赵琳:作为家长,我们应在养成科学的时间管理习惯方面起到辅助作用,成为孩子的好帮手。首先,家长应该帮助孩子制定一个科学的学习和娱乐时间表,并和孩子一起遵守时间表。例如,如何安排周一到周五的课余时间,如何合理安排周六和周日的学习和娱乐时间而且时间表应该很详细。例如,如果孩子们喜欢玩手机,时间表应该允许孩子们玩一两个小时的手机。即使是父母也可以一起玩,但应该清楚的是,剩下的时间根本不能用手机。同时,家长也要为孩子在家营造健康的生活环境和氛围。家长也要配合孩子,在规定时间外不要在孩子面前玩手机。家长应该意识到,他们的模范作用对孩子的影响很大。此外,家长在学习过程中不能给孩子布置太多的学习任务,不能随意增加辅导班或练习,否则会对孩子的习惯养成和自身成长造成一定的干扰。孩子会逐渐产生这样的想法:尽管他已经完成了固有的学习任务,但还有许多未完成的额外任务等着他。拖拖拉拉总比这好。无论如何,没有时间娱乐了。家长也应该适当表扬孩子时间管理的有效性。比如,如果孩子一周内时间管理得很好,建议家长给孩子适当的奖励,比如增加半小时的游戏时间、看电视、打手机等,让孩子更有动力坚持时间管理。孩子们养成科学时间管理的习惯,需要家长和学校的配合。如果孩子在家的时间管理不好,家庭作业的质量就会很差。家长要及时与学校沟通,及时得到学校的反馈,与学校互动。通过双方的共同努力,让孩子们从心里明白科学管理时间的重要性。小学一年级到三年级是孩子形成自己时间管理习惯的最佳时期。家长应该高度重视。因为在这一时期,小学生还没有进入青少年叛逆期,可塑性比较强,这是形成习惯的关键时期。五、六年级以后,孩子们的习惯已经基本形成,如果他们干预,难度就会加大。
新华社重庆11月21日电(记者王炳洋)门诊调查显示,不育男性吸烟率为54.86%,即半数以上男性吸烟。吸烟率高于38.68%,不育男性吸烟率明显高于所有被调查者近日,在重庆召开的第二十届全国控烟工作座谈会上,中国性学会会长、北京大学第三医院男科和人类精子库主任姜辉教授表示,吸烟严重危害生育和男性性功能。此前,根据中国性学会和北京大学第三医院完成的《中国男性吸烟生殖健康状况调查报告》,在自然流产和胚胎中止的人群中,男性吸烟比例分别为57.8%和51.4%。男性每天吸烟人数的增加也导致了自然流产夫妇比例的增加。吸烟时间越长,胚胎中止率越高这些数据表明,吸烟可能对生殖健康有害。烟草中的尼古丁会影响精子、卵子和胚胎的质量,甚至引起妇女流产和胚胎流产蒋辉说。除了影响生育能力外,调查还显示,吸烟男性的勃起功能障碍率高于不吸烟男性。吸烟不仅会影响男性生殖健康,还会增加男性性功能障碍的风险,如阳痿、早泄等。对年轻男性来说,吸烟很可能会影响未来的生育和家庭生活。蒋辉在研讨会上说。调查显示,近87%的人认为吸烟有害肺部健康,但只有43%的人知道吸烟对生殖健康的危害,更不知道吸烟有害性功能。目前,公众对吸烟对男性生育能力和性功能的负面影响的认识还比较低,还应加强对公众性别生殖健康知识的宣传教育。蒋辉说。
如果你不守规矩,我就让警察抓住你!家长可能会用这个谎言吓唬孩子,让他们表现得更好。父母的谎言会让孩子在短时间内屈服。不过,新加坡南洋理工大学的心理学家发现,孩子长大后,父母的谎言会对他们产生有害影响。研究小组与加拿大多伦多大学、加州大学、圣地亚哥大学和中国浙江师范大学的同事合作,询问379名新加坡人年轻时父母是否对他们撒谎,他们现在对父母撒了多少谎,以及他们如何适应成年的挑战。这些年轻人在网上填写了四份问卷。第一份问卷要求参与者回忆一下,他们的父母是否在吃饭、离开和/或留下、孩子的不当行为和支出方面撒了谎。这些谎言的例子是:如果你现在不跟我走,我就把你一个人留在这里。还有我今天没钱。我可以改天再买。第二份问卷要求参与者解释他们成年后对父母撒谎的频率。例子包括与他们的活动和行动有关的谎言;接近社会的谎言(或旨在造福他人的谎言);以及夸大事件。最后,参与者完成了两份问卷,以测量他们自我报告的心理社会适应不良和自私冲动的倾向研究结果显示,童年时多次被父母欺骗的年轻人成年后更容易对父母撒谎。他们在应对心理和社会挑战方面也面临更大的困难。这些适应困难包括易受干扰、行为(攻击、侵犯和骚扰)、内疚和羞耻、自私和操纵的个性特征。这项研究的第一作者是新加坡南洋理工大学社会科学学院助理教授塞托当父母告诉孩子‘诚实是最好的行为准则’,但他们用谎言来表现自己的不诚实时,这种行为会向孩子传达矛盾的信息。父母的不诚实最终可能会损害孩子的信任,助长他们的不诚实。研究表明,在孩子成长过程中,通过撒谎为人父母会对他们产生负面影响。家长应该意识到这些潜在的负面影响,考虑其他的说谎方式,比如承认孩子的感受,向孩子提供信息,让他们知道自己想要什么,一起选择和解决问题,这样孩子才能表现得更好。根据《实验儿童心理学杂志》发表的研究结果,随意对儿童撒谎是一种心理骚扰,会损害儿童的自主意识和拒绝感,最终损害儿童的情绪健康。未来的研究应该审视父母说谎的本质和目的,让父母知道到底该说些什么。比如‘如果你行为不检点,我们就把你扔进海里喂鱼’,这样的谎言可能与孩子长大后的适应困难有关;相反,‘家里没有糖果’这样的谎言只会让孩子听话,后果不那么严重。此外,这项研究的缺点是,它只显示了两者之间的相关性,无法确定两者之间的因果关系。。
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成功案例

我公司本着一贯宗旨:诚信、专业、服务至上。我们的目标:英国一项研究显示,7至14岁的孩子更容易受到父母离婚的影响,出现情绪或行为问题,而3至7岁的孩子似乎没有受到影响。加州大学洛杉矶分校的研究人员分析了6245名儿童的生长情况,得出了结论。这项研究表明,经历7至14岁的父母分离的孩子有16%的情绪问题,包括焦虑和抑郁症状,8%比父母的行为障碍更容易发生行为障碍。这个年龄段的孩子,无论是男人还是女人,都可能因为父母的离婚而沮丧和焦虑,因此男孩更有可能变得行为不端。同龄的孩子,无论出身贫富,对父母离婚的反应都一样,可能有注意力不集中、多动症等症状。3到7岁的孩子的情况与7到14岁的孩子形成鲜明对比,他们的情绪和行为似乎完全不受父母分离的影响。从父母离婚到14岁,他们的情绪和行为问题几乎与父母的同龄人一样多。研究人员认为,不同年龄的孩子对父母离婚的反应不同,可能是因为他们处于不同的情感发展阶段。伦敦大学学院(University College London)教育研究所(Institute of education)教授兼研究参与者埃姆拉·菲茨西蒙斯(emra Fitzsimons)说:童年晚期而不是家庭早期破裂对青少年心理健康不利的一个原因是,这个年龄段的孩子对人际关系更加敏感。这项研究不包括父母在3岁前离婚的孩子。相关研究报告发表在《社会科学与医学月刊》上。打鼾在孕期是一种常见现象,大多数人都不注意,认为打鼾是‘好睡眠’的表现,其实不然。广州医科大学第三附属医院(以下简称广州医科大学第三附属医院)呼吸科副主任医师林敏提醒,打鼾实际上是上呼吸道狭窄、梗阻所致。如果打鼾严重,可能会导致窒息,这对孕妇和胎儿的健康有影响。最好及时诊断和治疗。最近,一位怀孕期间经常打鼾的孕妇差点死亡。广州医科大学第三医院收治了一名孕期打鼾的准妈妈。怀孕后,荔湾区的傅女士感到饥饿,食物摄入量大大增加。她体重也增加了很多。同时,她丈夫发现她睡觉时打鼾很奇怪。她认为傅女士怀孕期间很累,睡得很好,没有引起注意。怀孕26周时,傅女士出现了腿部水肿、头痛、视力模糊等症状。到医院检查后,结果显示是先兆子痫,随后入院治疗。经过2周的保守治疗,病情继续发展。医生监测了付女士的睡眠呼吸。结果表明,Fu女士有中度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征和中度低氧血症。经过持续减压、解痉、对症治疗、支持和2周的无创呼吸机治疗,她仍然无法控制病情。怀孕最后30周,做了剖宫产手术,救了傅女士的命,生下了一个早产的低体重女儿。事实上,打鼾的孕妇很多都没有及时得到正规的诊断和治疗,这就导致了悲剧。林敏说,孕期打鼾是一种常见现象,其原因是体重增加、脂肪堆积、上呼吸道相对狭窄,再加上孕期激素的影响、鼻粘膜水肿和呼吸困难。大多数人不注意打鼾。他们认为打鼾很正常。然而,如果打鼾更严重,阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)将发生。频繁的呼吸暂停和缺氧会影响孕妇和胎儿的健康。林敏说。林敏进一步解释,孕妇打鼾可能会影响妊娠高血压、子痫、妊娠糖尿病、中风、心肌病、充血性心力衰竭、子宫切除、住院时间延长、ICU入住率增加等风险,同时也可能导致宫内生长受限,死产、新生儿窒息、早产、低出生体重儿,影响婴儿神经发育等。总之,打鼾在怀孕期间是有害的。一旦发现打鼾不规律、高血压、糖尿病等,应尽快到打鼾门诊治疗,以免造成不良后果。据林敏介绍,OSAHS在早孕和晚孕中的患病率分别为10.5%和26.7%,高于非孕妇。慢性高血压、子痫前期、妊娠期糖尿病、妊娠前肥胖、既往不良孕产史等孕妇在妊娠早期、中、晚期睡眠时易因呼吸紊乱而缺氧,应引起重视。记者高永书通讯员黄翠月报道,8名以上成年人说,他们的亲戚睡觉时打鼾。新快报报道打鼾,医学上称之为打鼾病根据家庭医生最近在网上进行的一项健康调查,超过80%的参与者明确表示,他们的亲属在睡觉时打鼾。南方医科大学中西医结合医院呼吸内科主任医师冯琦晓说,打鼾者应及时到医院进行相关检查,及时排除睡眠呼吸暂停综合征的可能性。因为睡眠呼吸暂停可导致全身各器官受到不同程度的影响,严重者可诱发猝死。对于有可能患有睡眠呼吸暂停症的人,冯琦建议,他们应该采取90度侧卧姿势,无论是左卧还是右卧。此外,他提醒说,超过70%的睡眠呼吸暂停患者是肥胖或超重。因此,平时一定要注意保持身材,不要超重,遇到问题要及时就医。

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